山口ユウコ(美容家)

写真

  • この専門家のプロフィール
  • この専門家に問い合せる
  • Y's essence
  • 福岡市中央区平尾1-13-25
    国泰ビル304
  • 092-523-8833

山口ユウコ(美容家)

1月の「美・腸食育 料理教室」 2015/1/5(月)


【腸マイスター1月の食育 】

今回の美腸の料理教室は、手作りグラノーラ♪

朝は解毒時間
グラノーラでヘルシーに健康的な脳や体作りをଘ꒰๑॔˃̶ ॢᴗ ॢ˂̶๑॓꒱༚ୡ*‧

今回の手作りグラノーラは、GABAギャバを多く含むものを使用して、脳内のリラックス効果を♡

脳内ストレスを軽減し、ダイエットに!

更に美容や美腸に良いグラノーラを作ります。

話題のココナッツオイルも使用!

美肌とダイエット、アンチエイジングにも最高♡


《1月の開催日》

1月15日(木曜日)10時30分〜
https://www.facebook.com/events/604283073009873/

1月17日(土曜日)10時30分〜
https://www.facebook.com/events/313938825483255/

場所:
Y's essence(ワイズエッセンス)
福岡市中央区平尾1-13-25国泰ビル304
092-523-8833

--------------

「美・腸食育 料理教室」とは?

--------------

毎月、第3木曜日と土曜日は美腸のための食育☆

この料理教室は、身体に対する栄養素、成分はどういうふうに? 切り方によっても味が変わる⁈
などなど、教科書にはない栄養や知識を伝授♪

--------------

12月は「生きてる酵素味噌」
これは、大好評でした❗️

チョット普通の味噌作りとは違います。生きてる味噌!

勿論、他の料理も作りましたよ^^☆

それに「チキンのトマトジェノベーゼソースのチーズ掛け」 と「常夜鍋」&お手軽お寿司☆
盛り沢山で、忙しくも美味しい数々でした^^

--------------

Copyright (C) chikushi-navi. All Rights Reserved.