山口ユウコ(美容家)

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山口ユウコ(美容家)

1月の「美・腸食育 料理教室」 2015/1/5(月)

今回の美腸の料理教室は、手作りグラノーラ♪

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【美・腸 料理教室】酵素で味噌作り&パーティ料理 2014/12/15(月)

酵素で美味しい味噌作りを♡
それに12月、1月とパーティが多い時期に使える料理も作ります☆

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姿勢を正す! 2014/4/23(水)

お客様に近頃多いのが、首肩こりや頭痛…
前かがみが多いようです。

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アンチエイジングの為にパプリカはいかが 2014/1/31(金)

風邪が流行っていますね。

こんな時はビタミンCやカルシウムを多く摂取しましょう

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『幸せホルモン』を効果的に出して『幸せ』で健康に 2014/1/22(水)

『幸せホルモン』と呼ばわる『セロトニン』は95%は腸で感知して、脳に伝達しています。
ところが残念ながら『腸』が冷えきっていると『幸せ』を感知するのが出来にくくなるということらしいのです^^;

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肝臓機能のチェックテスト☆ 2014/1/14(火)

お正月にお酒を始め、暴飲暴食の方が増え、体重増加の方も多いと思います。

そこで、今日は肝臓機能のチェックテスト☆

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腸を見直して免疫力を上げましょう! 2013/12/27(金)

そこで免疫力を上げましょう!
つまり腸を見直して安全に乳酸菌をとりましょう♪

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食育&食べれる安全な洗剤の作り方 2013/12/26(木)

◾︎お正月も過ぎ、胃腸に優しいパパッと同時に2品〜3品作れる簡単料理を教えます。
◾︎赤ちゃんや犬や猫は床を舐めたり、はったりしますね。良く油も落ち安全な食べれる洗剤の作り方を公開します。

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2013年12月21日、【ワクワク!】 素敵な女子♪ 一段と輝くためのワークショップ開催❤ 2013/12/6(金)

2013年12月21日、【ワクワク!】 素敵な女子♪ 一段と輝くためのワークショップ開催❤

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海藻類は毎日食べていますか? 2013/12/3(火)

海藻類は毎日食べていますか?
近頃食べてない方多いですね(;^_^A
太りやすいこの時季、ダイエットや便秘にも欠かせない食品です^^

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植物のチカラ 2013/12/2(月)

ダイエットで糖質制限食が流行っています
人参なども糖質が含まれるから拒否する人がいますが、人参に含まれるβカロテンは「フィトケミカル」と言って第七の栄養素」です。

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お彼岸ですね☆ 2013/9/23(月)

お彼岸ですね☆

おはぎでお茶でもしませんか^^?

「暑さ寒さも彼岸まで」
とはよく言ったもので、本当に朝晩の風は秋風が感じられます。

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茄子の栄養素 2013/8/8(木)

茄子(なす)に含まれている成分は、約94%が水分。
ビタミンB群・Cなどのビタミン、カルシウム・鉄分・カリウムなどのミネラル成分、食物繊維などをバランス良く含んでいます。

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夏の美肌の秘訣‼ 2013/8/1(木)

腸と肌は密接★

低カロリー、多種類の乳酸菌の力を胃酸や胆汁酸に負けないで腸まで達したい!

なぜなら…
美肌や健康には内面美容と外面美容が大事‼

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美肌への道  No:1 乾燥肌・アレルギー肌・シミ・シワ・たるみ!必見です^^ 2012/7/24(火)

すっぴん肌キレイに☆
肌が弱くて化粧品に困っている! 乾燥肌・アレルギー肌の方!
美肌とは…?
本当にそういう方に1度読んで欲しいです♪

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美肌への道・・・基本編 2012/7/13(金)

老若男女全ての方のお肌☆

お顔を見てお話するように、あなたのお肌も見られています♪

そこで、今日から「美肌塾」基本編です。
「すっぴん肌」キレイに☆

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美身体への為に・・・ 2012/7/4(水)

水分の飲み方、大丈夫ですか

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青汁の選び方は… 2012/6/21(木)

青汁は…?
皆さんは青汁を何の為に飲んでいますか?
キレイになる為?
健康の為?

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はじめまして【自己紹介】 2012/6/15(金)

まず自己紹介からさせて頂きます。

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