藤村哲之(歯科医師)

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藤村哲之(歯科医師)

80歳オーバー!ますます元気 8020運動の効果? 2017/6/7(水)

「8020運動」って、ご存知でしたか?
日本歯科医師会がすすめている、80歳時点で20本以上の自身の歯を残しましょう!!という運動です。

長寿を保つ大きな秘訣は、食事がきちんと摂れるか?否か?です
しっかりした歯で食物をよく噛んでから胃に送ってあげることが、全身の健康維持にもつながっています

80歳で20本以上の歯が残っている方は、1993年時点で10.6%と1割程度しかおられませんでした
そこで、歯科医師会が中心となって、「8020運動」が展開されたのですが、

なんと!!
厚生労働省が行った、2016年歯科疾患実態調査では
51.2%(80歳以上の半数以上の方)が20本以上の歯を保っておられたそうです!

大人の歯(永久歯)は一番奥の「親知らず」を除いて、全部で28本

みなさんは、現在お幾つで、何本の歯が残っていますか?
今のうちに、歯科医院で検診を受けて、元気なオーバー80歳を目指しましょう!

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